<p>Ist es notwendig, alle drei B-Vitamine einzunehmen, um den Hcy Spiegel zu senken?</p>
<p>Supplemente zur Senkung des Hcy-Spiegels sollten im Optimalfall alle drei B-Vitamine, Folat, Vitamin B12 und Vitamin B6, enthalten. Dies wird dadurch erklärt, dass ausreichende Mengen an Vitamin B12 benötigen werden, um Folsäure verarbeiten zu können. Methylcobalamin, die physiologische Form des Vitamin B12, dient als Kofaktor für das Enzym Methioninsynthase. Die Methioninsynthase verwendet Methylfolat um Hcy in Methionin zu methylieren (Abbildung 1). Die Einnahme von Vitamin B6 kann die Metabolisierung von Hcy über den Stoffwechselweg der Transsulfurierung unterstützen. Dies ist besonders bei einer methioninreichen Ernährung wichtig.
Man sollte weiterhin bedenken, dass in der Mehrheit der Fälle von Hyperhomocysteinämie ein Mangel an Folat, Vitamin B12 und Vitamin B6 zusammen auftreten.</p>