Die Frage wurde schon gestellt, allerdings noch nicht beantwortet, deshalb stelle ich sie nochmal: In ihrem Buch, das Dreieck des Lebens, erwähnen sie, dass man möglichst auf Sojaprodukte verzichten soll. Zum senken des Homocysteinwertes empfehlen sie unter anderem Synervit. Dieses enthält allerdings Sojaöl. Inwieweit ist das bedenklich? Sollte man besser ein anderes Produkt wählen?

Vielen Dank!

Die Menge an Sojaöl in einer Kapsel ist zu vernachlässigen. Das haben Sie hundermal mehr in allen möglichen Nahrungsmitteln (pflanzliche Öle = Sojaöl), es sei denn sie essen nur frische Nahrung und gehen niemals in Restaurants essen.

Nochmal, diese Menge ist bedeutungslos.

Alles Gute

Uwe Karstädt

Hallo,

weshalb ist denn Sojaöl schlecht? Enthält es Homocystein?

Gruß
PM

Hallo,

Sojaöl wird in den meisten Fällen aus gentechnisch veränderten Sojapflanzen gewonnen. Außerdem enthält es, soweit ich weiß - auch Homocystein.

Schönen Gruß,
Linda

Guten Tag,

über Sojaöl hat man ja schon so viel Schlechtes gehört und gelesen. Ich persönlich verwende nur noch Distelöl. Das ist viel gesünder. Nicht nur wegen des Homocysteins.

Schöne Grüße
Senta

Hallo,

Distelöl ist auf alle Fälle besser, nicht nur wegen des Homocysteins und des Cholesterins. Es wird grundsätzlich nicht aus gentechnisch veränderten Pflanzen gewonnen, und die Zusammensetzung der Fettsäuren ist gesünder.

Gruß,
Hermit

Guten Tag,

vielen Dank! Nun habe ich die wissenschaftliche Erklärung für mein instinktiv korrektes Eßverhalten. Wer hätt's gedacht!

Herzliche Grüße
Senta

Guten Abend,

hat das etwas mit den gesättigten bzw. ungesättigten Fetten zu tun?

Herzliche Grüße
Senta

Hallo,

ja, die gesättigten enthalten mehr Energie, die benötigen wir aber meist gar nicht in dieser Menge. Ungesättigte sind gesünder. Vor allem die Omega-3- und die Omega-6-Fettsäuren ( essentielle Fettsäuren ) sollten wir zu uns nehmen, da unser Körper diese nicht selber herstellen kann.

Gruß,
Hermit

Hallo,

danke für die interessanten Erklärungen zum Thema Öl bzw. Fette. Aber nur nochmal zum Verständnis meine Frage: enthält Sojaöl Homocystein? Wahrscheinlich nicht, sonst hätte es wohl schon jemand gepostet, aber ich wäre trotzdem dankbar für eine konkrete Antwort.

Grüße
PM

Hallo,

geht doch
Danke für die Antwort. Jetzt kann ich wieder beruhigt Sojaöl konsumieren. Oder auch nicht, laut dem Buch "Dreieck des Lebens". Sollte ich vielleicht mal lesen.

Grüße,
PM

Guten Abend,

das sollten Sie auf jeden Fall. Die Lektüre ist sehr empfehlenswert! Und dass Sojaöl in Massen unbedenklich sein soll, kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen.

Herzliche Grüße,
Senta

Hallo,

Bekanntlich macht die Dosis ja das Gift. Und das gilt nicht nur fürs Homocystein. Ich trinke das Sojaöl schließlich auch nicht.

Viele Grüße
PM

Hallo,

ich bin mir nicht sicher, ob das so unbedenklich ist. Es geht ja nicht nur um das Sojaöl, das man bewusst verwendet. Sojaöl aus gentechnisch verändertem Soja ist in sehr vielen Lebensmitteln enthalten. Und die Kennzeichnungspflicht ist mehr als mangelhaft.

Gruß,
Hermit